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Yoga & Business-Yoga

Mobilisierung, Kräftigung und Entspannung im (Büro-)Alltag stehen im Fokus meiner Yoga & Business-Yoga-Workshops. Mein Ziel ist es, dass Sie die belebende Wirkung des Yoga auch ohne Yoga-Matte und Sportbekleidung in Ihr Leben integrieren können. Ich verzichte bewusst auf spirituelle Rituale, Fachbegriffe und Haltungen, die eine hohe Beweglichkeit erfordern. Die ausgewählten Übungen haben einen hohen Praxisbezug:

  • Yoga-Sitzpositionen im Büro, Yoga im Stehen
  • Yoga-Übungsfolgen mit den Schwerpunkten Schulter-Nacken, mittlerer und unterer Rücken, Hüften, Arme, Ellenbogen, Hände und Füße
  • Yoga für die Augen

Am Ende der Yoga & Business-Yoga-Einheiten werden Sie mit frischer Energie und Ausgeglichenheit Ihre Ziele fokussierter erreichen.

Probieren Sie es aus!

 


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  • POWER-PRÄVENTION Live

    ONLINE-Seminar: Kick-off-Event zum Kennenlernen des PRÄVENTIONS-EXPERTEN-Netzwerkes mit inspirierenden Impuls-Vorträgen. Weitere Infos in Kürze hier!

    Save the Date: 23. November 17:00 - 19:30 Uhr

    23. November 2020, 17:00 - 19:30 Uhr
  • Business Retreat 2021 im Kloster Wöltingerode

    Um Neues entstehen zu lassen, brauchen wir manchmal einfach die Distanz zum Alltäglichen. Einen Perspektivenwechsel, der uns Raum gibt, neue Dinge wachsen zu lassen und Bekanntes aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten. Erleben Sie 4 kraftvolle Tage, die Raum zum Fokussieren und Vitalisieren schenken. Tage, die Inspiration geben, um neue Ziele und Visionen zu entwickeln.

    Trainerteam: Franziska Krone & Stefanie Brockamp
    Termin folgt im Frühjahr 2021
  • Individuelles Stressmanagement-Videotraining

    Ab sofort haben Sie die Möglichkeit, Ihren individuellen Video-Coaching-Termin zur Stärkung Ihrer Stressresistenz und Ihres Wohlbefindens zu buchen.

    Schicken Sie gern Ihren Terminwunsch sowie Ihre Kontaktdaten an info(at)krone-consulting.de und Sie erhalten zeitnah eine Rückmeldung.

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