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PILATES

Beginn:
Do., 7. Nov 2019, 20:00
Ende:
Do., 19. Dez 2019, 21:00
Kurs-Nr.:
201927
Preis:
70,00 EUR (inkl. MwSt.)
Ort:
VITALRAUM Bederkesa
Diesen Kurs buchen
Freie Plätze:
5
Trainer:
Frau Cornelia Roux

Beschreibung

Am 07.11.2019 starten die neuen PILATES-Kurse von Cornelia Roux (zertifizierte Pilates-Trainerin und Physiotherapeutin ) im VITALRAUM BEDERKESA.

Pilates bringt durch gezielte Atem-, Mobilisations- und Spannungsübungen Ihren Körper und Ihren Geist in Einklang. Trainiert wird in allen Ausgangstellungen; von der Rückenlage auf der Matte bis in den Stand. Pilates verbessert Ihre Lebensqualität nachhaltig.

Details zum Kurs:
Donnerstags 20:00 - 21:00 Uhr
Beginn: Do. 07.11.2019
Ende: Do. 19.12.2019
7 x 60 min. 70 EUR
max. 8 TN

Trainerin: Cornelia Roux


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